『 共に生きる ともにあそぶ 』

チャレンジ・ザ・ゲ-ム

ル-ル・審判法 / 動画紹介

ゴムダンス・ステッぴょん

  ペア・リング・キャッチ

リング・キャッチ・クロス・10

ルール・審判法ダウンロ-ド
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手のひら健康バレ-

        ドリブル・リレ-

キャッチング・ザ・スティック

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ドリブル・リレ- 動画
  
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キャッチ・ザ・スティク 動画

スピ-ドラダ-ゲッタ-

        ネット・パス・ラリ-

ネット・パス・ラリ-10

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チームふらば~る

ニチレクボ-ル・チャレンジ

  チームテンカボ-ル

4人が4メートル離れて四角形を作り、ふらば~るをワンバウンドパスして、2分間で全員がキャッチに成功した回数がカウントされ合計数が記録となる 3メートル離れた場所に置いた目標球(以下、ビュット)に、6個のニチレクボールを全部当てた後、全員でビュットを含む全てのボールの外側を同じ方向に周回して戻るまでのタイムを競う。 ルール・審判法ダウンロ-ド
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ロ-プジャンピング10

ロープジャンプ・X

ロープジャンプ・EX

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むかでタイムレ-ス・10

5人10脚

全身むかでタイムレ-ス

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5人10脚 動画

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