四街道市レクリエーション協会

公式ワナゲ
日本ワナゲ協会
■ワナゲの歴史と公式ルールについて『輪で話と和を』の心を大切に
　ワナゲの起源には諸説があります。ゲームとしての記録は紀元前200年頃、ヨーロッパにおいて馬の蹄鉄をステーク（目標棒）に投げ入れ楽しんだのが最初とされています。
それまでにも棒状のものを投げる遊びはありましたが、輪状に近い物を投げ入れるゲームは、この蹄鉄投げが最初で、蹄鉄がやがて輪に変化したのは、中国に入ってからだと言われ、現在のようなリングが完全な円形になったのは、わが国（倭）へ仏教とともに紹介されはじめた頃ではないでしょうか。　蹄鉄投げは、新大陸アメリカで「ホースシューズゲーム」として開花します。19世紀以降は、単にカウボーイの遊びではなくルールが整備され、誰もが親しめるスポーツとなり、全国大会が開催されるに至り現在では全米で3000万人のプレー人口となりました。
一方、わが国では、残念ながらゲームとしての進展は認められず、縁日でのお遊び程度で生きながらえてきました。戦後、元大阪府立大学教授青木泰三　初代輪投げ協会会長の指導により、ワナゲをゲームとして再生、独自のルールや用具が整備されました。
当初の輪は、素材にロープを使用、均質性やゲーム性を考慮し現在のゴム製のものが開発され、目標となる台の形状は正四角形になり、そして台上の数字の縦、横、斜のいずれの和（+）も15となる配列を施しました。後に、これを15（いちご）すなわち『一期（いちご）方式』と呼び、『輪で　話と　和を』の精神と共に、指針となっています。
1967年４月簡易スポーツ研究会の基礎メンバーを中心に日本ワナゲ協会が発足。
1967年、1977年、1994年のルール改訂を経て、2001年10月『一期方式』の全面的採用が決定し、統一公式ルールとして、2002年4月（平成14年）から実施となりました。その理由としては、「昨今は地域内にとどまらず、地域間の交流が盛んとなり、愛好者から統一の要望が多く聞かれたこと」「輪を投げて単に得点を競う縁日的遊びから脱皮し、生涯スポーツへの進化と本来のより楽しい対話型ゲームへ推進することが、長寿社会の今日こそ必要」との声が一層強くなったことがあげられます。
1.ゲーム
　単独投輪方式と交互投輪方式の2通りがあり、共通のルール原則に『負け後攻の原則』、『一期の原則』、『和の原則』、『投輪ルール1、2、3 』があります。
場所は、屋内外を問わず6畳程度の広さで楽しめます。投輪距離は、通常2mです。用具は、60cm角の台と9本の木製棒、ゴム製のリング9本（赤4、黄4、青1）です。
・単独投輪方式
1人が9本持ち、投輪ラインを踏まずに全部台に投げきり、棒に入った点数の合計が総得点になります。縦横斜いずれか一列に入った場合、通常は15点になりますが、『一期の原則』により２倍の得点になり、30点になります。最高は、8列で9本すべての得点棒にリングが1本ずつ入った状態で、得点は計算上240点（8列×15点×2倍）になりますが、これを「上がり」（パーフェクト）と呼び特別に得点は300点になります。
不特定多数で総得点を競うのに適している方式です。
・交互投輪方式
1対1の2人で楽しみます。ジャンケンで勝てば先攻で赤リング（輪）を4本持ち、負ければ後攻で黄リングを4本持ちます。
第2セット以降は前セットに負けた方が後攻になります。これを『負け後攻の原則』と呼びます。
2mのラインから１投ずつ交互に投輪4本すべて投げた時点で得点の負けている方が、最後のアンカーリング（青リング）を投げることができます。最終にこの青リングも加点し、得点の多い方が第1セットの勝者になります。得点の数え方は単独投輪方式と同じように『一期の原則』を適用します。もし、4本ずつ投げた時点で同点であったり、青のアンカーリングを投げても同点になった場合も、第1セットは引き分けになり、次セットに移行します。これを『和の原則』と呼びます。通常は上記を1回として1試合（ゲーム）３回（セット）します。
なぜ2通りが必要か？例えば大会などで、多くの参加者の場合、予選では単独投輪方式を採用し、短時間に多数が楽しめ、次に得点の多い人が決勝に進み、決勝では交互投輪方式で行い「参加者も観覧者も充分試合を楽しむ」といった配慮からです。
2.運動効果　
135gのリングを2mの位置から投げるのですがその際、主に以下の機能が要求されます。◆平衡力／身体の均衡を保つバランス感覚　◆調整力／足の屈伸や腕の振りを調整する力
◆筋　力／リングの重さを生かした腕の力　◆頭の柔軟性／単に「投げる」から「考えて投げる」ゲームは、頭脳の柔軟な働きを必要とします。
第１章　競技場および用具
第１条　競技場
競技場については、屋外・室内を問わず、平坦な場所に台を設置する。ワナゲ台の固定ラインと投輪ラインを２mの間隔をあけて引く。但し、競技前の申し合わせにより、競技者の身体条件、技術レベルに応じて台の固定ラインと投輪ライン間の距離を別に設定することについては、これを許可する。
第2条　用具
第１項　台
台は、木製60cm×60cmの白地、上面に上段左より４・９・２、中段左より３・５・７、下段左より８・１・６の数字を茶色で印したもので、日本ワナゲ協会公認台を使用する。また、各数字の上には棒を固定し、台裏に傾斜（傾斜角度20°（±1°）をつけるための脚２本を付すものとする。
第２項　リング〔輪〕
リングはゴム製で外径16.5・(±1・)、内径13.5・(±1・)、重量135g(±3g)のものを使用し、リングについては、赤リング４本・黄リング４本・青リング１本の計９本を使用するものとする。

第2章　競技方式　
第1条単独投輪方式
第1項（単独投輪）
１人が９本（赤・青・黄）全部のリングを続けて投輪する。
第2項（使用するリング）
赤４本・黄４本・青1本の９本のリングを使用する。
第3項（投げ方）
・リングは、どのように持って投げても構わない。
・投輪は両足とも床につけて行い、投げたリングが台もしくは床に着地し、先に投輪したリングが完全に静止してから次のリングを投げる。
第4項（投輪位置）
必ず投輪ラインの後方から投げ、リングが手から離れ台に落ちるまでラインを踏んだり、越えたりしてはならない。
第5項（得点）
得点とは、リングが入っていた棒下の点数をいう（これを得点リングと呼ぶ）。また、縦横斜のいずれか１列にリングが並んだ場合は『一期の原則』により１５×２=３０点となる。たとえば、４・３・８・５・６の数字上の棒にリングが１本ずつと２の棒にリングが１本入っていると、90点となる。全部の棒に１本ずつリングが入った場合、本来は15×2×8=240点だが、「上がり」（パーフェクト）で３００点となる。
第6項（有効リング）
・ワナゲ台にあるリング。
第7項（無効リング）
・得点リングが棒から出て、台上から外れたリング。
・投輪ラインを踏んだり、越えたりして、投げられたリング。
・手から離れて床またはどこかに一度触れたリング。
第8項（リングの位置変更）
・無効リングによって、すでに棒に入っているリングが外れた場合は、棒に入っていたリングをもと通り棒に戻すものとする。ただし、ワナゲ台に乗っていたリングが移動した場合は、そのままとする。
・無効リングがその後台上に乗った場合は、その都度リングを取り除くこととする。
第９項（審判）
審判員は特別に設けず、プレーヤー同志「和の原則」にそって競技を行う。
但し、競技運営上、公式大会については必要に応じて審判員を置くことができる。
※公式大会とは本協会の主催及びそれに準ずる大会第2条交互投輪方式
第1項（交互投輪）
２人で行い、１投ずつ交互に投輪する。先攻・後攻は、ジャンケンで勝った方が先攻、負けた方が後攻となる。１試合は、３セットで競い、２セット以降は前セットで負けた方が後攻となる。（負け後攻の原則）
第２項（使用するリング）
先攻は赤リング４本、後攻は黄リング４本を使用する。青リング（アンカーリングと呼ぶ）は投輪ライン付近の、投輪に支障のない場所に置く。
第3項（投げ方）
・リングは、どのように持って投げても構わない。
・投輪は両足とも、床につけて行い、投げたリングが台もしくは床に着地し、先に投輪したリングが完全に静止してから次のリングを投げる。第4項（投輪位置）
必ず投輪ラインの後方から投げ、リングが手から離れ台に落ちるまでラインを踏んだり、越えたりしてはならない。
第5項（得点）
得点とは、リングが入ている棒の下の点数をいう。縦横斜のいずれか１列にリングが入た場合は『一期の原則』により１５×２=３０の点となる。たとえば、４・３・８の数字上のポールにリングが１本ずつと、２の棒にリングが１本入っている場合は、32点となる。
第6項（アンカー権）
プレーヤーが各４本のリングを投げ終わり、互いの点数を確認した後、点数の低いプレーヤーには「アンカー権」が与えられ、このプレーヤーがアンカーリングを投輪し、セットが終了する。アンカーリングにも『一期の原則』が適用される。
第7項（同点の場合のアンカー権の規定）
各プレーヤーが４本ずつ投輪を終了した時点で同点であった場合は、アンカー権は施行されない(和の原則)。
第8項（得点の計算）
得点は、アンカーリング投輪後に、互いの点数を確認する(相互審判) 。
第9項（勝敗）
勝敗は、1試合必ず連続して３セット行い、勝ちセット数で競う。同点の場合は総合得点の多い者が勝ち。総合得点も同点の場合は「和の原則」により同点で終わる。大会運営上勝負が必要な場合は「一投勝ち」で決める。
第10項（有効リング）
・ワナゲ台にあるリング。
第11項（無効リング）
・得点リングが棒から出て、台上から外れたリング。
・投輪ラインを踏んだり、越えたりして、投げられたリング。
・手から離れて床またはどこかに一度触れたリング。
・投輪の順番を間違えて投げたリング。
第12項（リングの位置変更）
・無効リングによって、すでに棒に入っているリングが外れた場合は、棒に入っていたリングをもと通りに戻すものとする。ただし、ワナゲ台に乗っていたリングが移動した場合は、そのままとする。
・無効リングがその後台上に乗った場合は、その都度リングを取り除くこととする。
第13項（審判）
審判員は特別に設けず、プレーヤー同志「和の原則」にそって競技を行う。但し、競技運営上、公式大会については必要に応じて審判員を置くことができる。
※公式大会とは本協会の主催及びそれに準ずる大会＊人数が少ない場合（10人前後）
交互投輪方式をリーグ戦で行う。勝ちセット数の多い順に順位が決まる。
例：12人、３台で行う場合。１台に４人ずつ分かれる。
＊人数が多い場合（100人前後）
単独投輪方式で予選を行う。その中のトップ８人で交互投輪方式をトーナメント戦で行い順位を決める。
例：100人、10台で行う場合。 10台に10人ずつ分かれ、単独投輪方式を3回ずつ行う。２回の合計点の高得点者８名を選ぶ。その８名で交互投輪方式によるトーナメント戦を行う。その間にトーナメントに残れなかった人で有志の人は残っている台で２部リーグの試合をする。この場合は単独投輪方式を２回ずつ行い、総合得点の高い順に順位を決める。
■公式ワナゲのリングの投法について
リングは、どのように投げても構わない。距離や個々の特性に応じて適切な投法を発見するヒントとして、以下に代表的な投法を２種紹介する。第１条サイドフリップ投法（横投げ）
リングを地面に対して並行に保ち、足を前後に、肩幅よりもやや広くとり、サイドスローで投げる方法（俗にいう「夜店の輪投げ」の投げ方）。人差し指をリングの外周に沿って密着させ、親指を軽くリング上部に添え、中指で手のひらの親指の付け根あたりをしっかりと挟み込み、親指と小指でリング下部を支える。この投法はコントロールが難しいが、バウンド(跳ね返り)しにくいので近距離に適している。第２条センターフリップ投法（正面投げ）
足を肩幅と同じ程度に開き、利き腕がワナゲ台の中央部に向く形で、投輪ラインに沿って立つ（利き腕側の足を一歩引く姿勢をとるのもよい）。次に、リングが地面に対して並行になるように突き出す。そして、リングを持つ腕の力を抜いて後部に振り、その反動で投げるアンダースロー投法である。手のひらを上向けにし、人差し指・中指・薬指でリングを引っかけ、小指でリング下部を支え、親指でリング上部を軽く押える。この投法は、５ｍ以上に適した投法で、｢振り子投法｣とも呼ばれる。慣れると的中率が高いが、バウンドしやすい。