H21介護予防教室⑨ 福星寺  12月 1日(月)


介護予防教室⑧ 第二グリ-ンタウン 11月 4日(水)

介護予防教室⑦ 高野台集会場(高野台健康クラブ)10月8日(木)

10月8日(木)の介護予防は、台風接近のため中止となりました。

介護予防教室⑥ 山梨小学校地域教室・ほほ笑み教室 9月8日(日)

介護予防教室は、あさひ園のスタッフの、血圧測定と体調や健康状態を、チェックから始まります。


健康体操で体をほぐします。
筋肉貯筋の話(おなか・足の筋肉が落ちやすい)筋肉貯筋(きんにくちょきん)の、歌をうたいました。

レクリエーションの時間は、マジック・

言葉のゲーム・ゲームリズムひざたたきなどを、行いました。
最後にきよしのズンドコ節の体操で終了しました。

介護予防教室⑤ 四街道中ランチルーム 8月25日(月)

介護予防教室④ みそら小学校ランチルーム7月17日(金)

7月17日の介護予防教室④は、 みそら小学校ランチルームで行われました。

介護予防教室③ 福星寺 6月1日(日)

第3回 6月1日 福星寺にて行いました。 

介護予防教室② 第2グリーンタウン集会場  5月6日(水)

 

第2回 5月6日 第2グリーンタウン集会場にて行いました。 

介護予防教室① 鷹の台自治会  4月9日(木)

第1回 4月9日 鷹の台自治会集会場にて行いました。 

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